Part 11 - It's going to be a wild ride!

Neue Woche, neues Glück! Das Wochenende war natürlich wie immer zu kurz, aber sehr schön. 6 km waren heute laut Coach zu bewältigen, was mittlerweile richtig gut läuft. Ich bin mit den Zeiten total happy und auch die Ernährung wird immer besser!

Das Wetter war super, ich hab’ noch während dem Run einen kleinen Abstecher gemacht und der Flow war stark. Das Ergebnis lag natürlich auch an der Musik, die ich mir angehört hab’. Leider kann ich dazu nur sagen: 2023 wird spannend! 😉 Die Rundenzeiten sprechen für sich:

Diesmal liefen die beiden Sport-Apps, die ich verwende, nicht synchron, daher stimmen die Zeiten nicht überein. Zwar gibt es heute keinen Song-Tipp aber dafür wieder die Empfehlung zur FIT FOR THE PIT Playlist. Die Songs machen zum Training richtig Spaß und ich freue mich sehr, wenn ihr euer Feedback via Instagram DMs schreibt. Hier geht’s zur Playlist: